Acompaña tus rutinas de ejercicio con una dieta adecuada

Acompaña tus rutinas de ejercicio con una dieta adecuada el julio 22, 2020 MEJORA TÚ DIETA Y REDUCE EL RIESGO A SUFRIR ENFERMEDADES Acompaña tus rutinas de ejercicio con una dieta adecuada, rica en frutas y verduras y que cubra los tres macronutrientes esenciales: carbohidratos grasas proteínas. Elimina de tus comidas las galletas y todos los productos procesados y con gran cantidad de azúcar y sustitúyelos por productos saludables y con ingredientes de buena calidad.